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- 2024/06/03食事記録と糖尿病の病院に行った話2024年06月03日まりこの日常日記 Happy&Smaileます 2020年8月よりダイエットを始めて94kgから・・・ました夕方にお風呂と食事を済ませたら寝落ちし・・・がけていること。介護日記。 | Happy・・・
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- 60代ボッチャリ系女子がガチスポーツジムに二週間通った結果2024年05月26日ヘルパーおかんゆうらり日記本日もゆうらり日記によおおこし!『人生・・・おこし!『人生最後のダイエット』と壮絶な覚悟で挑ん・・・無理なのは百も承知!食事9:運動1らしいですからね‥・・・
- 2024/06/04食事記録2024年06月04日まりこの日常日記 Happy&Smaile・・・軽作業をしています 2020年8月よりダイエットを始めて94kgから79kgに・・・るときに心がけていること。介護日記。 | Happy&・・・
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- ダイエット日記384 最低限な人の最低限2024年06月04日働く主婦のクエストクリア日記/ダイエット・実家の片付け・仕事・断捨離・時々料理・・・MI 23.5内臓脂肪レベル 6 ★昨日の歩数 10300うち軽い運動2500★昨日の筋トレなど なし★昨日の食事記録朝ごはん 昼ごはん テキ・・・